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汉隆剃刀

Hanlon's Razor

能解释为愚蠢或忙碌的,
就不要解释为恶意。

❌ 阴谋论思维

西打的头像 西打的内心独白 9:30 上午
今天在电梯里跟多米诺打招呼,他居然没理我!
西打的头像 西打的内心独白 9:35 上午
他肯定是对我有意见,是不是因为上次开会我反驳了他?
西打的头像 西打的内心独白 10:00 上午
他是不是在背后说我坏话?想给我穿小鞋?
西打的头像 西打的内心独白 11:00 上午
我要不要先下手为强,在老板面前给他上点眼药?
💡
  真相   其实是...
  多米诺只是忘带眼镜了,根本没看清是谁。而且他在想晚上吃什么。

我们的大脑天生有一种"负面偏见":当事情出错时,我们倾向于假设最坏的情况。这是进化留给我们的生存本能——在原始社会,假设别人可能要伤害你是明智的。

但在现代社会,这种思维模式会让我们:

  • 😰 焦虑:无端揣测别人的意图
  • 😤 愤怒:对莫须有的"恶意"生气
  • 🔥 冲突:基于误解做出过激反应

最后往往发现:对方根本没想那么多,只是单纯的疏忽、忙碌、或者犯傻

✅ 假设善意

西打的头像 西打的内心独白 9:30 上午
今天在电梯里跟多米诺打招呼,他没理我。有点奇怪。
西打的头像 西打的内心独白 9:31 上午
不过他可能没看到我?或者在想事情?算了,不纠结了。
西打的头像 西打 9:35 上午
@多米诺 早啊!刚才电梯里是你吗?我还以为我认错人了 😂
多米诺的头像 多米诺 9:36 上午
哈哈是我!抱歉没看到你,我今天忘带眼镜了,眼前一片模糊 😅

"假设善意"(Assume Good Intent) 是汉隆剃刀的核心原则:

当别人的行为让你不舒服时,先假设他们不是故意的。大多数情况下,你会发现真相是:

  • 😴 他们太忙/太累了
  • 🤔 他们没注意到
  • 🙈 他们单纯地犯傻了
  • 📱 他们在玩手机没听到

这样做的好处:

  • 💆 内心平静:不再被假想的敌意折磨
  • 🤝 关系改善:避免因误解产生冲突
  • 🎯 专注:把精力放在真正重要的事情上

当然,如果同样的事情反复发生,那就需要认真谈谈了。但第一次?先假设善意。